Το tai-chi είναι μια πολύπλοκη κινησιολογικά και χορογραφικά πολεμική τέχνη που επικεντρώνεται στη φόρμα. Προέρχεται από την Κίνα και συγκεκριμένα δημιουργήθηκε από τον αυτοκράτορα πολλά χρόνια πριν.
Ο όρος tai-chi μεταφράζεται όπως υπέρτατη τελική γροθιά ή απεριόριστη γροθιά. Χαρακτηριστικά της είναι η ήπια εξάσκηση που χρησιμοποιείται ενίοτε και για θεραπευτικούς σκοπούς. Επίσης ασκείται και για άλλους ποικίλους προσωπικούς λόγους ένας από τους οποίους είναι η επιδίωξη για μακροζωία. Ως πολεμική τέχνη περιέχει σκληρή και μαλακή τεχνική η οποία προβάλλεται μέσα από αγώνες επίδειξης. Κατά συνέπεια,υπάρχει πληθώρα μορφών εκπαίδευσης όπως παραδοσιακές και μοντέρνες παραλλαγές που εξυπηρετούν τους στόχους του είδους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου